Образовательные области: коммуникация, здоровье, безопасность, социализация, музыка, познание.
Задачи:
Обучающие:
— учить детей воспринимать показ как образец для самостоятельного выполнения упражнений;
— расширять представление о разнообразии игр и упражнений с мячом.
— учить сохранять безопасную дистанцию во время выполнения упражнений на ограниченной площади опоры.
Развивающие:
— развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей: бегать легко, ритмично, координируя движения рук и ног, развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу;
— формировать привычку правильной осанки в различных видах двигательной деятельности.
— способствовать развитию координации речи с движением;
— закреплять умение соблюдать темп шага в соответствии с музыкальным сопровождением.
Воспитательные:
— воспитывать доброжелательное отношение ко всем участникам игры;
— вызывать положительные эмоции от общения друг с другом.
Вводная часть
Инструктор встречает детей в шапочке медведя.
Инструктор. В лесу хожу я без дороги
Между сосен и берез,
А зимой я сплю в берлоге,
От мороза пряча нос.
Ребята, вы меня узнали?
Инструктор. Правильно, я Мишка-спортсмен. А зовут меня так потому, что я очень люблю заниматься спортом. Вы хотите позаниматься вместе со мной? Тогда пошли со мной.
Дети идут по всему залу врассыпную.
Обошёл медведь весь лес.
И в берлогу спать залез
Лапу в пасть засунул он
И увидел сладкий сон.
Дети на спину легли
И, как, мишка видят сны.
(дети выполняют движения в соответствии со словами и показом воспитателя)
Почувствовали, как расправилась спинка, растут медвежата.
А теперь отправляемся на весёлую Мишкину прогулку.
Мы веселые ребята, Ходьба в колонне по одному
Мы ребята – медвежата.
Лапы выше поднимаем, Ходьба на носках
Очень здорово шагаем.
Мишки наши – крепыши, Ходьба на внешней стороне стопы
Вот как ходят шалуны.
Топ-топ, хлоп-хлоп. Ходьба притопами с хлопками бокам
Топ-топ, хлоп-хлоп.
Чёк, чёк, чёк, чёк Ходьба на пятках, руки согнуты в локтях, вращение
Наступлю на каблучок. кистями рук «фонарики»
Мишки быстро побежали, Легкий бег в колонне
На малинный след напали в чередовании с бегом врассыпную
Основная часть
Медвежата смелые
Все зарядку делают.
Больше всех мишка любит упражнения с мячом, а вы ребята?
О.Р.У. с большими мячами.
1 «Часики» И.п.- о.с. мяч в опущенных руках. Махи руками в стороны. (6 – 8 раз)
2 «Ёлочка» И.п.- сидя на мяче напряженные руки в стороны. Наклоны в стороны. (6 – 8 раз)
3 «Солдатик» И.п.- сидя на полу, мяч перед собой в руках. Выполнять «ходьбу на ягодицах».
4 «Замок» И.п.- сед с упором руками сзади, ноги согнуты в коленях, мяч между стоп. Обхватить ноги и мяч руками, максимально сгруппироваться. (6 раз)
5 «Мостик» И.п.- лёжа на спине, ноги согнуты, стопы с зажатым мячом стоят на полу. Приподнимание таза.(6 раз)
6 «Птичка» И.п.- сидя на мяче. Выполнять подскоки и маховые движения руками одновременно.
О.В.Д.
1. Дети делятся на пары по желанию, выполняют перебрасывание мяча через веревку (высота 1,5м) из-за головы, мяч не ловить, а догонять после удара о площадку. Во время броска следить за положением локтей и работой кистей рук.
2. Ходьба по скамье, перешагивая мячи (положение рук произвольное).
3. Спрыгивание на мягкое покрытие (высота 40 см). Упражнения выполняются паточно, следить за соблюдением дистанции, техникой выполнения прыжка.
Подвижная игра «Мишка, лови!»
Дети становятся в круг, выбирают водящего «медведя». Он «спит» в центре круга. Дети идут по кругу на внешней стороне стопы («по-медвежьи»)
После слов «Раз, два, три, мишка, лови!» дети разбегаются по залу, а медведь пытается догнать их (осалить). Осаленный ребенок выбывает из игры.
Игра повторяется несколько раз, после смены ведущего.
Считалка:
— Мишка бурый, мишка бурый,
Отчего ты такой хмурый?
— Я медком не угостился,
вот на всех и рассердился!
Заключительная часть.
Упражнения с палкой (массаж стоп).
Дети сидят на гимнастической скамье, стопы стоят на палке. Поочерёдное выпрямление ног. Прокатывание палки вперёд, переступанием. Поочерёдное скольжение ног в сторону. Постукивание стопами по палке. Прокатывание палки от пяток к носкам. Переступание в правую и левую сторону. Поочерёдное выпрямление ног с отодвиганием палки (следить за положением тела во время выполнения упражнений).
Автор:
Спиридонова Наталья Сергеевна, воспитатель, Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 195», г. Новокузнецк, Кемеровская область, Россия
Дата изменения: 7 декабря, 2020
Дата публикации: 11 декабря, 2013